CBD, eli kannabidioli, jota suosittelemasi CBD-tukku tarjoaa, on herättänyt kasvavaa kiinnostusta jo useiden vuosien ajan. Sitä esiintyy luonnostaan hamppukasvissa (Cannabis sativa L.), on yksi monista kannabinoideista , joita kasvi tuottaa, kuten CBG, CBN ja THCV. Toisin kuin THC, kannabidioli ei ole psykoaktiivinen: se ei muuta tajuntaa, ei aiheuta euforiaa eikä päihtymystilaa. Osittain juuri tästä syystä se herättää niin paljon uteliaisuutta. Mutta mitä elimistössä todella tapahtuu, kun sitä nautitaan? Tässä on se, mitä tiedämme, tarvittavin vivahtein.
Miten CBD vaikuttaa elimistöön
Ihmiskehossa on endokannabinoidijärjestelmä, joka on aivoihin, elimiin, immuunijärjestelmään ja sidekudoksiin jakautuneiden reseptorien verkosto. Tämä järjestelmä osallistuu monien fysiologisten toimintojen säätelyyn: mielialaan, kipuun, uneen, tulehdukseen ja stressivasteeseen. CBD on vuorovaikutuksessa tämän järjestelmän kanssa, vaikkakin eri tavalla kuin THC. Sen sijaan, että se sitoutuisi suoraan CB1- ja CB2-reseptoreihin, se säätelisi niiden toimintaa epäsuorasti ja vaikuttaisi siten useisiin biologisiin mekanismeihin.
On tärkeää huomata, että CBD:n vaikutus vaihtelee henkilöstä toiseen. Jotkut käyttäjät kertovat havaittavista vaikutuksista jo ensimmäisistä annoksista lähtien, toiset taas eivät tunne mitään tai vain hyvin vähän vaikutuksia. Annostus ja käyttötapa (öljyt, kapselit tai tukku-CBD-kukat), kunkin henkilön aineenvaihduntaprofiili ja tuotteen laatu vaikuttavat kaikki tähän vaihteluun. Yleistä annostusohjetta ei ole, ja jokaisen, joka haluaa sisällyttää CBD:n päivittäiseen rutiiniinsa, tulisi keskustella asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Kuluttajien useimmin ilmoittamat vaikutukset
Vaikka emme esitä lääketieteellisiä väitteitä, voidaan tuoda esiin se, mitä monet käyttäjät kuvailevat CBD:n nauttimisen jälkeen. Eräs rentoutumisen tunne on yksi yleisimmistä palautteista, jasiihen liittyy toisinaanparempi unenlaatu tai mielen keveyden tunne. Jotkut kertovat myös kokevansa lihasjännityksen lieventymistä tai eräänlaista yleistä rauhoittumista.
Nämä mahdolliset vaikutukset riippuvat myös valitun spektrin tyypistä :
- Full spectrum-uute, joka sisältää kaikki kasvissa luonnostaan esiintyvät kannabinoidit ja terpeenit, liitetään usein niin sanottuun entourage-ilmiöön, jossa yhdisteet vaikuttavat toisiinsa synergiassa.
- Broad Spectrum tarjoaa samanlaisen kokemuksen, mutta ilman THC:tä
- PuhdasCBD-isolaatti ei sisällä lainkaan muita yhdisteitä.
Mitä CBD ei ole: keskeisiä selvennyksiä
Koska aiheesta syntyy usein sekaannusta, on syytä tuoda esiin muutamia seikkoja selkeästi. CBD ei ole lääkekannabista : jälkimmäinen voi sisältää THC:tä, ja lääkäri määrää sitä tietyssä terapeuttisessa yhteydessä. CBD:tä puolestaan saa ilman reseptiä, ja sitä käytetään hyvinvoinnin edistämiseen, ei lääketieteelliseen hoitoon.
Samoin CBD ei ole psykoaktiivinen aine. Sitä voidaan pitää psykoaktiivisena laajassa merkityksessä, sikäli kuin se vaikuttaa aivoihin, mutta se ei muuta havaintoja, tunteita tai tietoisuutta samalla tavalla kuin psykoaktiivinen aine, kuten THC. Tämä ero ymmärretään usein väärin, vaikka se onkin olennaisen tärkeä tämän molekyylin oikean ymmärtämisen kannalta.
Tietoa sivuvaikutuksista ja varotoimista
CBD:tä siedetään yleisesti ottaen hyvin, mutta joissakin tapauksissa on raportoitu haittavaikutuksia. Niitä ovat muun muassa lievä uneliaisuus, pahoinvointi, suun kuivuminen tai verenpaineen vaihtelut. Nämä oireet ovat harvinaisia ja liittyvät usein suuriin annoksiin tai yhteisvaikutuksiin muiden aineiden, erityisesti tiettyjen lääkkeiden, kanssa. Kattavan katsauksen saat artikkelistamme, joka käsittelee CBD:n terveysriskeistä , käsitellään näitä tilanteita perusteellisemmin.
Ennen kuin otat CBD:n osaksi arkeasi, lääkärin konsultointi on edelleen paras tapa toimia, etenkin jos olet lääkehoidossa. CBD on edelleen molekyyli, jonka potentiaalia tutkitaan jatkuvasti. Rehellisyys on paikallaan: meillä ei ole vielä kaikkia vastauksia, ja on syytä suhtautua varovaisesti sekä liioiteltuihin lupauksiin että kategorisiin hylkäyksiin.